DANCE LATIN in Graz
Samba, Salsa, Mambo und Merengue – betreutes Tanz-Workout an beiden VIBES Standorten in Graz.
Bodyforming und Definition
Abnehmen und Fettverbrennung
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Mitmachen statt mitzählen
Choreografien auswendig lernen, Schritte zählen, im Takt bleiben – wenn du das vom Tanzen kennst, kannst du es hier vergessen. Dein Coach gibt die Richtung vor, du folgst der Musik, und der Rest passiert von allein.
Der DANCE LATIN Kurs verbindet Tanz und Fitness zu einer rhythmischen Einheit mit heißer, lateinamerikanischer Musik. Langsame und schnellere Rhythmen auf Basis leichter Aerobic-Übungen bringen deine Hüften und deinen ganzen Körper in Bewegung.
Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung und ein neues Körpergefühl. Viele merken erst beim Nachhausegehen, dass sie gerade eine ganze Stunde trainiert haben. Zeitgleich kräftigst du deinen Körper und trainierst deine Ausdauer.
Warum DANCE LATIN bei VIBES FITNESS® betreut abläuft
Dein VIBES Coach führt dich durch die leicht erlernbaren Tanzschritte, verbindet langsamere und schnellere Rhythmen und gibt dir Orientierung bei Bewegungsablauf und Intensität. So findest du Schritt für Schritt in den Rhythmus.
Deine Vorteile durch den DANCE LATIN Kurs
Fitness, die sich mehr nach Musik als nach Training anfühlt.
Starke Körpermitte
Beim Tanzen ist ein stabiler Rumpf gefragt. Deshalb werden deine Bauch- und Rückenmuskeln besonders gekräftigt.
Herz-Kreislauf-System
Kurze, schnellere Tanzphasen trainieren ideal deine Kondition und dein Herz-Kreislauf-System.
Koordination
Ganz nebenbei verbessern sich deine Koordination, dein Selbstbewusstsein und deine Bewegungsfreude.
Bodyforming
Die Tanzbewegungen fordern Po, Beine und Arme über die ganze Einheit.
Einmal anmelden, alles trainieren
Mit deinem VIBES Zugang steht dir das komplette Kursangebot offen, DANCE LATIN inklusive. Ob Abo, 10er Block oder Aktion – du kommst einfach vorbei.
Häufige Fragen zu DANCE LATIN in Graz
Ja, DANCE LATIN bei VIBES FITNESS in Graz ist für Anfänger genauso geeignet wie für geübte Tänzerinnen und Tänzer. Die Schritte sind einfach aufgebaut und werden vom VIBES Coach vorgezeigt – du steigst mit, ohne dir vorher etwas merken zu müssen.
DANCE LATIN in Graz ist ein betreuter Gruppenkurs und wird ohne Tanzpartner trainiert.
DANCE LATIN findet 2x pro Woche an beiden VIBES Standorten in Graz statt. Je einmal im VIBES Leechgasse (Leechgasse 25, 8010 Graz) und im VIBES Südtiroler Platz (Südtiroler Platz 13, 8020 Graz). Die genauen Termine findest du im aktuellen Programmplan.
DANCE LATIN tanzt durchgehend zu lateinamerikanischen Rhythmen – Samba, Salsa, Mambo und Merengue. DANCE JAM wechselt die Stile und hat Hip-Hop im Zentrum. Beide brauchen keine Tanzerfahrung und keinen Partner. Ein praktischer Unterschied: DANCE LATIN findet an beiden Standorten in Graz statt, DANCE JAM nur im VIBES Leechgasse.
DANCE LATIN ist bei VIBES FITNESS in Graz in jedem Zugang enthalten – ob du mit einem Abo, einem 10er Block oder über eine laufende Aktion startest. Dir steht das komplette Kursangebot zur Verfügung, DANCE LATIN inklusive.
DANCE LATIN in Graz kostenlos ausprobieren
Spüre die Kraft lateinamerikanischer Rhythmen und trainiere Ausdauer, Koordination und Körpergefühl.